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noFap - Edging y Recaídas

Toda persona en el reto noFap lo ha hecho alguna vez: el edging.

¿En qué consiste el edging?

Básicamente consiste en masturbarse sin pasar el punto de no retorno. Sin eyacular.

¿Es bueno o malo para el reto noFap?

Estuve leyendo e investigando sobre si el edging era bueno para el reto noFap, la conclusión es: NO, no es bueno

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Sigue sin ser algo natural, y algo que puede afectar también a la química de tu cerebro y a tu mecanismo de recompensa.

Considero la masturbación más beneficiosa que el edging (siempre que sea sana y sin tener fantasías extremas o relacionadas con el porno -piensa en la chica de tus sueños y ten fantasías sexuales amorosas como ya he dicho maś de una vez)

Sin embargo sí que leí que un edging de 20 minutos, podía aumentar la testosterona.

Mi consejo sobre el edging.

De cualquier manera, aconsejo que lo evitéis en la medida de lo posible.

No lo hagas por la testosterona: no está probado del todo, y a saber si es significativo ese aumento de la testorona.

De cualquier manera si en algún momento lo haces, no te sientas culpable tampoco por ello. Al menos, vas avanzando.

Recaídas en el reto noFap

Veo a mucha gente que está varios meses sin consumir pornografía y de repente tienen una recaída y ya parece que hayan tirado todo a la mierda.

No señores, no es así, si llevas varios meses (o semanas, o incluso solo días) y tienes una recaída, ya estás avanzando, ya estás en un punto mejor que cuando comenzaste.

El darte caña, el flagelarte y pensar que has tirado todo a la mierda es mucho más perjudicial que la recaída en sí.

Se indulgente contigo, ten paciencia contigo mismo, y no dejes de avanzar.

Si te gusta el vídeo o quieres preguntarme cualquier cosa, déjame un comentario. ¡Los responde todos!

Un abrazo, tu amigo Jaime

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