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noFap - 3 Herramientas Antidepresión

Con el tema de mi ex (puedes verlo en el vídeo del día 24) he pasado unos días chunguillos y un poco/bastante depre.

Por eso quise grabar este vídeo donde comparto 3 herramientas que uso para salir de estos baches y cambiar mi estado.

Porque se te permite que un día estés depre, pero lo que no se te permite es que no sigas avanzando. Que te quedes ahí.

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Toma responsabilidad de tu estado, de tus pensamientos y de tu vida.

Y por lo más sagrado, nunca, nunca, nunca te rindas.

Si te gusta el vídeo o quieres preguntarme cualquier cosa, déjame un comentario. ¡Los responde todos!

Un abrazo, tu amigo Jaime

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