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Hay una frase que odio del desarrollo personal La de sacar tu mejor versión. Una frase muy peligrosa. Te puedo llevar a perseguir el abismo sin nunca llegar a alcanzarlo. A pensar continuamente que tienes algo que arreglar dentro de ti. A buscar la perfección (que en ... [Leer más]

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A petición de un lector comento algunos de mis libros favoritos de desarrollo personal. Leer siempre es bueno y si están el reto noFap aún mejor. Te ayudará a ser más consciente de ti mismo y de todas las cosas que puedes llegar a lograr en tu vida.Cómo dejar la P ... [Leer más]

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Os comparto dos experiencias que he tenido respecto al tema de 'naturalidad' y 'líbido' (dos de los supuestos beneficios/superpoderes del noFap) que he sentido en los últimos días. Como creo que el vídeo se explica por sí mismo, no pongo nada más en este resumen. ... [Leer más]

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En el vídeo debato una de las creencias generalizadas del NoFap: que va a ser la solución a todos tus problemas. No creo, ni mucho menos, que sea así. Creo que lo mejor del reto noFap, y el porqué la gente se hace exitosa, es porque la gente se aleja del porno y emp ... [Leer más]

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En el vídeo comparto alguno de mis consejos sobre como cambiar tu percepción, tu mindset, sobre el reto noFap, para que puedas superar tu propio reto. Por que el reto noFap es mucho más de lo que puedes imaginar. Puedes convertirlo en tu propio camino, en tu proceso ... [Leer más]

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Grabé este vídeo a petición de uno de los suscriptores que me preguntó como podía ser más seguro con las mujeres. Y no, no te voy a decir lo de "se tu mismo". Ese consejo está muy bien, pero no funciona de buenas a primeras.Cómo dejar la Pornografía - Mastercla ... [Leer más]

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¿Con qué frecuencia debería eyacular un hombre? Según la filosofía oriental el semen es energía y cuanto menos eyacules, mejor. Pero ¿qué hay de cierto en ello? En el vídeo comparto una regla de andar por casa que puedes utilizar para hacerte una idea de con qu ... [Leer más]

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Plantéate esta pregunta. Es de vital importancia. Es tu vida, tus sueños, tus objetivos.Cómo dejar la Pornografía - MasterclassAccede ya a la Masterclass haciendo click y empieza tu nueva vidavisibility Ver Masterclass Tienes un tiempo limitado en este planeta. ¿Qu ... [Leer más]