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Si quieres dejar de ver porno y pertenecer al 1% de hombres diferentes, este artículo es para hacerte pensar, y no solo eso, hacerte 'despertar', que tomes consciencia, y que te plantees eliminar el porno de tu vida. Creo, sinceramente, que una vida sin pornografía, S ... [Leer más]

¿Quieres dejar el porno?

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¿Cómo te haces más duro? Fácil, mira a la gente a las ojos y díles la verdad. El mirar a la gente a los ojos te puede enseñar mucho de ti y de las personas con las que hablas. Es algo que parece que hemos perdido de un tiempo a esta parte. Nos miramos menos. Nos e ... [Leer más]

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Con el tema de mi ex (puedes verlo en el vídeo del día 24) he pasado unos días chunguillos y un poco/bastante depre. Por eso quise grabar este vídeo donde comparto 3 herramientas que uso para salir de estos baches y cambiar mi estado. Porque se te permite que un dí ... [Leer más]

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A todos nos pasa. Vemos una chica que nos llama la atención por la calle, en el trabajo, o en un centro comercial. Querríamos tanto ir a decirle algo, a conocerla un poco mejor y ver que nos deparará el futuro. Pero vivimos en un mundo lleno de miedos. Cuando podría ... [Leer más]

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La historia que viví con esta chica me partió el corazón. Nunca quise a una persona tanto, nunca me hicieron tanto daño. Hace poco soñé con ella y he vuelto a revivir un poco todo. Deja el Porno - Empieza de Cero Más energía sexual, concentración, motivaci ... [Leer más]

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A petición de otro suscriptor grabé este vídeo (recuerda que puedes sugerirme cualquier temática para próximos vídeos). Llevo practicando ayuno intermitente durante casi año. Acualmente hago la versión más 'extrema': una sola comida al día. Deja el Porno - E ... [Leer más]

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Toda persona en el reto noFap lo ha hecho alguna vez: el edging. ¿En qué consiste el edging? Básicamente consiste en masturbarse sin pasar el punto de no retorno. Sin eyacular. ¿Es bueno o malo para el reto noFap? Estuve leyendo e investigando sobre si el edging era ... [Leer más]

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¿Quieres conocer una rutina sencilla para empezar el gimnasio? ¿Quieres cambiar tu mindset acerca de lo que es levantar pesos? Una de las mejores cosas que puedes hacer si eres un hombre, es levantar pesos. No solo para tu cuerpo (més testorena, endorfinas así como ... [Leer más]